Veilig roeien
Roeien is in principe een ongevaarlijke sport, maar je moet altijd letten op de veiligheid voor jezelf en voor anderen. Iedereen heeft een eigen verantwoordelijkheid voor doen en laten. Bedenk altijd "gelijk hebben is nog niet gelijk krijgen", daarom vaar je altijd defensief en reageert pro-actief als een gevaarlijke situatie dreigt te ontstaan. Achteraf kan je discussiëren over het gedrag van anderen of hoe je een situatie het beste kan aanpakken.
Als je bij een zware storm gaat roeien loop je kans op omslaan, als je met mist gaat varen loop je een grotere kans op aanvaringen en bij onweer is er serieus kans op blikseminslag.
Hieronder geven we enige informatie, regels en een aantal adviezen. Maar gebruik altijd ook je eigen gezonde verstand en overleg eventueel met anderen bij twijfel.
Het bestuur van De Where heeft een veiligheidsplan opgesteld en een Veiligheidscoordinator benoemd. In het plan staan de taken van de coordinator en onze regels in een aantal situaties.
Download het Veiligheidsplan
Tips voor het veilig roeien
- Zorg dat de coach en stuurman (vrouw) goed verstaanbaar zijn
- Nooit de riemen loslaten; bij onbalans: handen op elkaar
- Eerst leren de boot te besturen
- Kunnen de deelnemers allemaal zwemmen?
- Bij het varen op open water hoosmiddelen en zwemvesten meenemen;
- Stuurboord wal houden en regelmatig omkijken
- Bij erg koud water liever een bredere boot gebruiken
- Bij erg veel wind liever een bredere boot gebruiken of niet het water op gaan
- Oefenen met omslaan en er weer inklimmen
- Zorg ervoor dat de riempjes van de voetenborden niet te strak aangetrokken worden bij beginners
- Let op fouten die blessures veroorzaken (polsen, rug, knieën)
Wanneer mag je niet roeien?
Als je niet kunt zwemmen.- Tijdens wedstrijden of andere evenementen.
- In een boot met schade.
- Zonder de vereiste bevoegdheid of zonder bevoegd instructeur.
- Zonder de boot afgeschreven te hebben.
- Bij vorst temperaturen onder +1°C en als er ijs ligt, hoe weinig dan ook.
- In een skiff of C1 (incl. Volans) in de winter tussen 1 december en 1 maart.
- Bij gevaar of slecht zicht, zoals naderend onweer.
- Bij dichte mist en als de zon onder is.
-
Wind krachtiger dan 5 Beaufort op binnenwater en 4 Beaufort op het IJsselmeer / Gouwzee / Markermeer (dat is 3 Beaufort bij vertrek van de vereniging). Alleen met gestuurde boten die gesloten luchtkasten hebben is roeien bij windkracht 6 beaufort toegestaan. Een sterke ploeg is dan noodzakelijk.
Er zijn twee situaties waarin dispensatie mogelijk is voor een roeiverbod. Het roeien in het donker en het roeien in de winter met een skiff of C1. Het zijn situaties waarin sommige leden wel willen roeien terwijl daar grotere risico's aan kleven. Daar heeft het bestuur dus aparte voorwaarden aangesteld.
Vaarreglement
Alleen roeien in de winter
Skiffen brengt in de winter meer gevaar met zich mee dan roeien in C-materiaal of in gladde boten. De kans op omslaan in de skiff is aanzienlijk groter dan in C-materiaal of in een 2x, 4x/4+ of 8+. Bij omslaan dreigt onderkoeling voor de roeier en dat is al snel levensbedreigend. Op www.knrm.nl vind je meer informatie over de risico's van onderkoeling in het water. In de periode van 1 december tot 1 maart geldt een totaalverbod voor het roeien in de skiff.
Ook het alleen roeien in een C1 of in de Volans heeft een groter risico op onderkoeling; dus ook daarvoor geldt een roeiverbod in de winterperiode.
Roeiers kunnen op verzoek dispensatie krijgen.
Alleen roeien in de winter mag voor eigen risico en onder bepaalde voorwaarden:
- Niet met hout materiaal
- Minimaal met twee boten en twee roeiers vertrekken, of begeleiding op de kant (roeien met een maatje)
- Elke roeier moet een specifieke dispensatieverklaring ondertekenen.
Download de dispensatieverklaring
Risico's van het roeien in de winter
De Koninklijke Nederlandse Reddings Maatschappij geeft op haar site het volgende aan over overlevingskansen in water: "Er is geen enkele wetmatigheid wat betreft de overlevingskansen in water. Onderstaande tabel is een zeer ruwe schatting. De werkelijke tijd hangt af van veel factoren zoals lichaamsbouw, hoeveelheid onderhuids vet, gebruik van alcohol of medicijnen, kleding, geslacht, windsnelheid, lichamelijke en geestelijke conditie."
Tabel: overlevingstijd bij te water geraken in wetsuit, gekleed of in zwemkleding.
| Watertemperatuur (graden Celsius) |
Wetsuit | Gekleed | Zwemkleding |
| 0 | 15 min | 9 min | 2 min |
| 5 | 3 uur | 1 uur | 30 min |
| 10 | 9 uur | 3 uur | 1 uur |
| 15 | 12 uur | 5 uur | 2 uur |
| 20 | 15 uur | 8 uur | 4 uur |
Deze tabel laat zien dat die iemand die bij een watertemperatuur van 5 graden Celsius gekleed in het water valt, een overlevingstijd heeft van 1 uur; in badkleding een half uur. Bij een watertemperatuur van 10 graden Celsius is dit respectievelijk 3 uur en 1 uur. Bovenstaande tabel van de KNRM is gebaseerd op "stilliggen en jezelf zo klein mogelijk maken", dus ruim binnen de aangegeven tijd moet je op de kant staan. Roeikleding zit waarschijnlijk ergens tussen "badkleding" en "gekleed" in.
Hiernaast is er kans op een koude schok. Als je warm bent geroeid en omslaat, kan de onderdompeling met koud water je lichaam in een schok brengen. Daardoor kan je de controle over je spieren kwijt raken en zelfs buiten kennis raken.
Lees hier wat te doen bij onderkoeling.
Roeien in het donker
Roeien in het donker mag, als:
De ploeg toestemming heeft gevraagd en gekregen van het bestuur.- De ploeg voor het merendeel uit ervaren roeiers bestaat.
- De ploeg risico's goed kan inschatten (veilig varen, traject, weersomstandigheden en persoonlijke veiligheid).
- De ploeg met een gestuurde boot vaart.
- Zowel de stuur als de boegroeier een fluoriderend hesje dragen.
- De boot goed verlicht is (tenminste een rond schijnend wit licht).
- Onveilige situaties worden teruggekoppeld naar het bestuur/ de veiligheidscoördinator.
Aanvraag van de toestemming
De ploeg meldt via een dispensatieverklaring aan het bestuur dat zij na zonsondergang wil gaan roeien. Bij de aanvraag moet een vaarplan worden meegestuurd. Daarin staan vragen als met welke bemanning, vaarwater en veiligheidsmaatregelen. De toestemming wordt voor een seizoen afgegeven; en kan worden ingetrokken als daar aanleiding voor is (schade, problemen, e.d.).
Risicovolle plaatsen bij harde wind
Het is best lastig om te bepalen of je wel of niet een tocht gaat roeien als het erg hard waait. De regel die we toepassen is eigenlijk: bij twijfel niet gaan. Of, blijf dan tenminste op bekend water. Het risico hangt samen met de windkrcht, maar ook met de windrichting. Aan lager wal met harde wind heb je echt een probleem.
Om je wat verder te helpen noemen we hier een paar plekken met extra risico's:
- Windkracht 4 voor Markermeer, Gouwzee, de Zaan en Alkmaardermeer
- Windkracht 4 a 5 voor het Stinkevuil
- Windkracht 5 voor Spijkerboor, het Noordhollandskanaal; vooral bij zuid- tot westenwind.